Ansiedade e preocupação constante
Quando a mente não desacelera e a preocupação toma conta do dia a dia.
Espaço seguro e sigiloso
Cuidar da sua saúde emocional pode começar com uma conversa segura.
Atendimento psicológico online com escuta acolhedora e Terapia Cognitivo-Comportamental para ansiedade, depressão, pânico, fobia social, conflitos de casal e outros desafios emocionais.
- Atendimento online
- Terapia Cognitivo-Comportamental
- Sessões de 40, 50 ou 60 minutos
Atendimento psicológico online
Monike Santos
Psicóloga · CRP 06/133590
Atendimento online em todo o Brasil
Para quem é
Talvez você esteja buscando ajuda para…
Cada história é única. Se você se reconhece em algum destes momentos, a terapia pode ser um caminho de cuidado.
Depressão e falta de energia
Para dias em que tudo parece pesado e o desânimo insiste em ficar.
Síndrome do pânico
Um espaço para compreender as crises e retomar, aos poucos, a sensação de segurança.
Fobia social
Apoio para lidar com o medo de julgamento e se sentir mais à vontade nas relações.
Conflitos de casal
Um lugar para olhar para a relação com mais clareza, escuta e diálogo.
Borderline e transtornos de personalidade
Acompanhamento cuidadoso para lidar com emoções intensas e construir estabilidade.
Como funciona
Como a terapia online pode te ajudar
A terapia é um processo de cuidado contínuo. Ela não oferece respostas prontas, mas oferece apoio para que você caminhe com mais consciência e recursos próprios.
- 01
Acolhimento em um ambiente seguro
Um espaço sigiloso e sem julgamentos para você falar sobre o que sente.
- 02
Mais clareza sobre você
Compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos no dia a dia.
- 03
Estratégias práticas
Desenvolver recursos para lidar com crises e dificuldades de forma mais saudável.
- 04
Acompanhamento com flexibilidade
Sessões online que se adaptam à sua rotina, do conforto de onde você estiver.
- 05
Base na Terapia Cognitivo-Comportamental
Um processo estruturado e baseado em uma abordagem reconhecida da psicologia.
Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental
A TCC trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo do processo, você é ajudado(a) a identificar padrões que causam sofrimento e a construir estratégias mais saudáveis para lidar com eles.
Pensamentos
Emoções
Comportamentos
O que caracteriza o trabalho
Abordagem prática
Ferramentas aplicáveis à sua rotina, para além da conversa.
Foco em objetivos terapêuticos
Um caminho com metas claras, construídas junto com você.
Acompanhamento estruturado
Um processo organizado, com continuidade e revisão constante.
Sobre
Monike Santos
Psicóloga · CRP 06/133590
Monike Santos é psicóloga e realiza atendimentos online com uma escuta acolhedora, empática e objetiva. Seu trabalho é voltado para pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, síndrome do pânico, fobia social, conflitos de casal, borderline e transtornos de personalidade, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental como uma das bases do processo terapêutico.
- Escuta acolhedora e empática
- Objetividade quando necessário
- Base na Terapia Cognitivo-Comportamental
Uma conversa com você
Você pode começar exatamente do ponto em que está
Em menos de um minuto, conheça a Monike e entenda como um espaço de escuta pode ajudar a organizar o que hoje parece difícil colocar em palavras.
Atendimento online, sigiloso e construído no seu ritmo.
Passo a passo
Como funciona o atendimento online
Um caminho claro e acolhedor, do primeiro contato ao acompanhamento contínuo.
- 1
Você entra em contato
O primeiro passo é simples: envie uma mensagem pelo WhatsApp para começarmos a conversar.
- 2
Combinamos a sessão
Definimos juntos o melhor dia e horário, conforme a disponibilidade de ambos.
- 3
O atendimento acontece online
As sessões ocorrem por vídeo, em um ambiente seguro, reservado e sigiloso.
- 4
O processo tem continuidade
Seguimos com acolhimento, objetivos terapêuticos e acompanhamento ao longo do tempo.
Experiências reais
Relatos de quem viveu o processo
Nove depoimentos em vídeo, apresentados um de cada vez para manter a experiência leve e permitir que você escolha o relato que deseja assistir.
Depoimento de cliente 1 de 9
Duração: 15 s
Escolha um relato
O vídeo só é carregado quando você decide assistir.
Depoimentos reais publicados somente com consentimento expresso e documentado.
Honorários
Informações sobre o atendimento
A duração, os honorários e as demais condições do atendimento são informados de forma reservada antes do início do trabalho, considerando as características do serviço.
Para receber essas informações, entre em contato pelo WhatsApp.
Quando você se sentir pronto(a), estarei aqui.
Dê o primeiro passo no seu tempo. A conversa inicial é acolhedora e sem compromisso.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Reuni algumas respostas para os questionamentos mais comuns. Se restar qualquer dúvida, estou à disposição.
Sim. O atendimento online permite um acompanhamento consistente e acolhedor, com a mesma seriedade do presencial. Muitas pessoas se sentem mais à vontade falando de casa, em um ambiente familiar e seguro. Cada processo é único e respeita o seu ritmo.
O acompanhamento é voltado para pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, síndrome do pânico, fobia social, conflitos de casal, borderline e transtornos de personalidade, além de outros desafios emocionais. Se você está passando por um momento difícil, podemos conversar sobre como a terapia pode te apoiar.
É simples: basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp. A partir daí, combinamos o melhor dia e horário conforme a disponibilidade, e explico como funciona o atendimento.
Há sessões de 40, 50 ou 60 minutos. A escolha depende do seu momento e das suas preferências. Se tiver dúvida, podemos conversar antes para definir juntos o formato mais adequado para você.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem reconhecida no cuidado de questões como ansiedade e depressão. O trabalho é feito de forma individual e cuidadosa, respeitando a sua história, sem prometer resultados garantidos.
Sim. O sigilo é um princípio fundamental da prática psicológica. Tudo o que é conversado nas sessões é protegido e tratado com total confidencialidade, em um ambiente reservado e seguro.
Contato
Vamos dar o primeiro passo juntos
Preencha os campos ao lado e você será direcionado(a) ao WhatsApp com uma mensagem inicial já preparada. Se preferir, pode falar diretamente comigo.
WhatsApp: (11) 99159-7593
E-mail: psico.nike@gmail.com